موارد مصرف:
افزایش توده عضلانی
افزایش قدرت عضلانی و کاهش کوفتگی عضلانی
پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از مسابقات و تمرینات شدید
روش مصرف برای ورزشکاران:
روزانه ٣ عدد کپسول را یک ساعت قبل از تمرین و ٣ عدد کپسول را نیم ساعت بعد از تمرین مصرف نمایید.
افزایش چشمگیر و قابل اندازه گیری در قدرت و اندازه عضله ممکن است طی 2-4 هفته پس از شروع مصرف مشاهده شود.
روش مصرف برای غیر ورزشکاران:
موارد مصرف:
- پیشگیری از تحلیل عضلانی در سالمندان و به دنبال رژیمهای کاهش وزن
تحلیل عضلانی با افزایش سن پدیده ای است که می تواند از دهه سوم زندگی هم آغاز گردد. تقریبا ٣٠ ٪ توده عضلانی در فاصله دهه ۵٠ تا ۶٠ زندگی از دست می رود که سرعت و میزان این اتلاف می تواند به ١۵% به ازای هر دهه تا دهه ٧٠ برسد. تحلیل عضلانی در دوران سالمندی با کاهش عملکرد فیزیکی، کیفیت زندگی و مرگ در این جمعیت ارتباط دارد. اخیرا بتا‑ هیدروکسی بتا‑ متیل بوتیرات HMB)) برای حفظ توده ماهیچه ای در این جمعیت مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که توده ماهیچه ای و قدرت عضلانی در سالمندان و بیماران به دنبال مصرف HMB افزایش می یابد.
مصرف HMB به همراه آرژنین و گلوتامین از طریق افزایش تولید کلاژن در بهبود زخم از جمله زخم های دیابتی و زخم بستر مؤثر می باشد.
روزی سه بار هر بار دو کپسول همراه با وعده های غذایی مصرف شود